Alt sırt ağrıları için egzersizler: Bir Mobil Uygulama İncelemesi
Alt sırt ağrısı için egzersizler, adminapps tarafından geliştirilen bir mobil uygulamadır ve düşük sırt ağrısı yaşayanlara yardımcı olmayı amaçlar. Bu ücretsiz uygulama, lomber fıtık ve alt sırt artriti gibi daha fazla komplikasyonun önlenmesine yardımcı olabilecek germe ve güçlendirme egzersizleri sunar.
Uygulama, sadece günde 15 dakikada tamamlanabilen çeşitli egzersizler sunar ve genel bel sağlığını iyileştirmek için tasarlanmıştır. Egzersizler terapötiktir ve yoga ve fizik tedavi uygulamalarından seçilmiştir. İleri düzeyde fıtık durumlarında egzersizleri doktor gözetiminde yapmanız önerilir.
Alt sırt ağrısı için egzersizler, düşük sırt ağrısı yaşayan herkes için mükemmel bir kaynaktır. Uygulama kullanımı kolaydır ve güvenli ve etkili egzersizler sunar. Bel sağlığını korumak ve genel yaşam kalitesini iyileştirmek isteyenler için harika bir önleyici tedbirdir.
Exercises for lower back pain hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Exercises for lower back pain denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!